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「1日の栄養摂取目安量」ピッタリの1皿を作れ対決!
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公開日時
2022/05/29
ジャンル
対決
料理
登場人物
てつや
りょう
虫眼鏡
ゆめまる
撮影場所
東海ハウス4
内容
虫眼鏡が健康ダイエットで結構痩せた。 男の子は炭水化物を多く摂りがち。 栄養素の1日あたりの摂取基準は意識してないと確実に無理。 必要な栄養素を把握する練習をしてみる。 虫眼鏡が栄養素の名前と摂取量を指定するので、それに近い料理を作った奴が勝ち。 1番遠かった人は料理を全て食べる。
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