【１週間装着】重りをつけるトレーニング本当に効果あんの！？

参照元情報

• URL：https://www.youtube.com/watch?v=gtkO155TddQ
• 投稿日時：2019年7月25日
• 再生時間：15分35秒
• 再生回数：10,258,008回
• 高い評価：93496
• ジャンル：トレーニング検証
• 登場人物：てつやりょう虫眼鏡ゆめまるニトロ爆弾出っ歯増田御曹司のおばあちゃん豚さん
• 撮影場所：場所不明暁公園東海ハウス3

内容

00:00
企画説明
アニメでよくある重りのトレーニングって効果あるの？
多分めっちゃ辛い企画なのにてつや立候補する
今の状態でとある3種目を計測し、重りを1週間つけた後に外した状態で再び測定
足5㎏
腕6㎏
ベスト20㎏
全身で31㎏の重りを使用

03:25
通常の状態で3種目測定

05:30
1週間重り生活開始

10:40
1週間経過
後半はだいぶ楽になる

11:20
重りを外して3種目計測へ
全ての種目で記録アップ

14:40
なぜか御曹司のおばあちゃんが登場

YouTubeで動画を見る