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東海オンエア公式書籍

動画詳細情報

「残り体力」を可視化できる装置を使って疲れまくれ!回復しまくれ!

参照元情報

内容

27歳衰えを感じはじめた。
朝起きたら体力ゲージ90%から60%。
体力ゲージを数字で表してくれる機器があるらしい。

【Body Battery】
心拍変動、ストレスレベル、睡眠などを分析して身体的エネルギーの残量を測定する腕時計。
休憩したり睡眠を取ったりすると数値が回復する。

体力の回復&消費を理解する。
明日の朝8時までの最高潮と最低値を記録しておく。
その幅が1番大きかった人が優勝。

・てつや…乙川で水泳、バッティング、ストラックアウト、筋トレ
・しばゆー…一発ギャグ50連発サブチャン、泥酔&嫌いな食べ物
・りょう…陸上中距離、筋トレ

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