東海オンエアは忙しいので寝れない日もある。 仮眠を簡単にできれば仕事の効率がかなり上がるはず。 仮眠力を鍛える。 制限時間10分で寝る。 失敗したしたら30分はチャレンジできない。 誰が1番最初に寝れるのかチャレンジ。
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