｢１日の栄養摂取目安量｣ピッタリの１皿を作れ対決！

参照元情報

• URL：https://www.youtube.com/watch?v=FU4NUJqI7i8
• 投稿日時：2022年5月29日
• 再生時間：18分44秒
• 再生回数：6,950,613回
• 高い評価：53887
• ジャンル：対決料理
• 登場人物：てつやりょう虫眼鏡ゆめまる
• 撮影場所：東海ハウス4

内容

虫眼鏡が健康ダイエットで結構痩せた。
男の子は炭水化物を多く摂りがち。
栄養素の1日あたりの摂取基準は意識してないと確実に無理。

必要な栄養素を把握する練習をしてみる。
虫眼鏡が栄養素の名前と摂取量を指定するので、それに近い料理を作った奴が勝ち。
1番遠かった人は料理を全て食べる。

YouTubeで動画を見る