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｢１日の栄養摂取目安量｣ピッタリの１皿を作れ対決！
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内容
虫眼鏡が健康ダイエットで結構痩せた。
男の子は炭水化物を多く摂りがち。
栄養素の1日あたりの摂取基準は意識してないと確実に無理。
必要な栄養素を把握する練習をしてみる。
虫眼鏡が栄養素の名前と摂取量を指定するので、それに近い料理を作った奴が勝ち。
1番遠かった人は料理を全て食べる。
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虫眼鏡が健康ダイエットで結構痩せた。
男の子は炭水化物を多く摂りがち。
栄養素の1日あたりの摂取基準は意識してないと確実に無理。
必要な栄養素を把握する練習をしてみる。
虫眼鏡が栄養素の名前と摂取量を指定するので、それに近い料理を作った奴が勝ち。
1番遠かった人は料理を全て食べる。