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東海オンエア公式書籍

動画詳細情報

【卒業】「お腹50%」が正確にわかればもう限界まで大食いしなくていいじゃん!

切り抜き動画

参照元情報

内容

最近食事系の企画が多すぎる。
大食い企画を消し去りたい。
東海オンエアは大食いのプロではない。

心が折れる瞬間が非常に動画向きなので大食い企画を擦ってしまう。
てつゆめはダイエット中だけど大食いするのでリバウンドしてしまう。
お腹いっぱいになるまで食べるのをやめたい。
今回行う検証結果を参考にすれば次回からは満腹まで食べなくても良くなる。
満腹度を正確に自分で判断できれば無理して100%まで食べる必要がなくなる。

数えられるものを一斉に食べる。
満腹度50%に到達したと思ったら自己申告。
その後ちょうど50%の量を食べれたらGood。
キャンディーチーズで検証。

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