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【ガチ検証】鉄分を一番効率よく摂る方法は「鉄をペロペロ舐めること」って本当?

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内容

「鉄分を一番効率よく摂る方法は『鉄をペロペロ舐めること』って本当か?」という検証です。グループメンバーが3つの方法で鉄分を摂取し、その後採血して鉄分濃度を測定し比較します。3つの方法は、鉄分を多く含む食材を食べる、鉄のフライパンに入れた水を飲む、そして鉄鍋や鉄パイプを舐めるという方法です。最終的に、どの方法が一番鉄分を摂取できたかを検証します。

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