東海オンエア公式書籍
参照元情報
内容
人気漫画「ワンパンマン」の主人公・サイタマが毎日行っているトレーニング（10kmのランニング、100回の腕立て伏せ、100回の腹筋、100回のスクワット）を3日間連続で達成するチャレンジに挑戦します。もともとは6人で行う予定でしたが、1人が不在のため、残りの5人でタスクを分担します。しかし、誰かが1つでもトレーニングをサボると、その日のトレーニングは無効になり、再度やり直しとなる厳しいルールのもと、各メンバーが奮闘します。
初日からランニングや腕立て、腹筋、スクワットを行い、それぞれがその日の担当トレーニングをこなしていきます。しかし、日によってメンバーが疲れや不調でトレーニングを完了できないこともあり、全体としての達成は一筋縄ではいきません。最終的に、メンバー全員が協力し合いながら3日間のトレーニングを無事にクリアし、挑戦を成功させます。動画の終盤では、彼らが得た達成感と共に、視聴者に対して感謝の気持ちを述べ、次の挑戦へと意気込む姿が描かれています。
